Открыть меню

Шоколадная диета +

Молочный, черный и белый шоколад для шоколадной диеты не подходят категорически. Вообще, такая диета очень необычна, поэтому придется отбросить стандартное видение проблемы похудения и погрузиться в замечательный мир вкусного и некалорийного шоколада.

Так, какой же шоколад подойдет для диеты?

Ответ: горький, поскольку он обладает невысоким гликемическим индексом и низкой калорийностью.

Изначально диета была придумана для тех людей, кто не мыслит и дня без сладкого, в частности, без шоколада. Те, кто не могут от него отказаться даже на день, считайте, вы нашли прекрасный способ сбросить лишние килограммы! Шоколадная диета, на первый взгляд, проста, однако выдержать ее будет сложновато из-за того, что продукты, потребляемые в пищу, низкокалорийны.

Меню шоколадной диеты

Завтрак: 50 г шоколада, чашка несладкого кофе или чая.
Обед: кусок мяса (200 г) с овощами. Десерт: несладкий чай и плитка шоколада (50 г).
Ужин: плитка шоколада (100 г).
Перед сном: стакан нежирного кефира.

Такой темп нужно выдержать всего неделю и вы увидите первые результаты.
Сегодня узнать как усыновить ребенка в москве вы с успехом можете на сайте changeonelife.ru. Рекомендую ознакомиться с этой важной и интересной информацией.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Женский журнал · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Карта HTML | Карта XML | Контакти
Яндекс.Метрика