Открыть меню

Радикулит поясничного отдела: симптомы и профилактика

Боли, возникающие в спине в районе поясницы, принято называть радикулитом. Почему они появляются? Причиной заболевания «пояснично-крестцовый радикулит» является другое заболевание – остеохондроз. Остеохондроз чаще всего возникает у людей в возрасте или же у молодых, которые много времени проводят в сидячем положении.

Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы, причины, следствия

Главным симптомом данного заболевания является болевой синдром в пояснице. Боль возникает вследствие того, что при остеохондрозе деформируются хрящевая ткань позвоночника. Хрящи давят на нервные окончания, и человек начинает чувствовать боль. Причиной радикулита также может являться слабость мышечного корсета, когда мышцы не могут одерживать позвонки в стабильном положении.

Поясничный радикулит – это не то заболевание, которое можно вылечить раз и навсегда. Если человек недостаточно внимания уделяет своему здоровью, боли при радикулите будут возвращаться снова и снова.
Как лечить поясничный радикулит? Этот вопрос не риторический, а имеет вполне конкретный ответ. Лучшее лечение поясничного радикулита – его профилактика. Регулярные физические упражнения с умеренными нагрузками помогут укрепить мышцы спины и зафиксировать позвонки в стабильном положении. Однако тут важно не переусердствовать: чрезмерные нагрузки еще более вредны, чем их полное отсутствие. Если у вас болит спина, не спешите бежать в спортзал и тягать штангу – так вы только добьетесь ухудшения ситуации. Запишитесь лучше в бассейн, на йогу или займитесь дома лечебной физкультурой.

Рекомендуємо:  Педиатры считают, что дети защищены от воздействия свинца не надежно

Лечение пояснично-крестцового радикулита будет неполным без медикаментов, которые помогут устранить болевой синдром. Причем для этого лучше использовать не анальгетики, а обезболивающие на основе нейропротекторов – витаминов группы В. Таблетки Мильгамма, в составе которых присутствуют витамины В1 и В6, помогут справиться с болью и воспалением при радикулите и не нанесут вреда организму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Женский журнал · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Карта HTML | Карта XML | Контакти
Яндекс.Метрика